案例：
王先生，25岁，软件工程师，大学毕业工作至今将近3年，可已经换了4个企业了，前一段时间又到一家新的企业去应聘，可这家企业对他频繁的跳槽很在意，最后没考虑他，王先生起初还不太当一回事，可紧接着又先后应聘了两家企业，这两家企业对他的跳槽原因似乎很是关心，对他跳槽的理由问的很是详细，最后王先生在这两家企业还是失败而归，王先生这才觉得，过去频繁的跳槽记录对他的求职产生了负面影响，王先生很是疑惑；跳槽多了，真的会让企业这么紧张，这么在乎吗？
上海职程首席职业顾问陆杰诊断：
跳槽的本身并没什么值得让企业感到在乎或紧张的，甚至有些年龄段的人，比如一个40岁的人员应聘管理岗位的，如果他没有因频繁跳槽而拥有大量工作经历，同样也会让企业感到不满意的，关键是一个跳槽的尺度，在短时间内过度频繁的跳槽，往往会被很多企业认为你对所服务企业的忠诚度欠佳、对自己不善于掌控或缺乏团队合作精神，很多企业会一个频繁跳槽的人给予负面评价，尤其是现在的职场，单位可挑选职位候选人的余地很大，如王先生，或许他刚毕业的时候，软件工程师是比较紧俏的职业，但几年过去了，软件工程师的职位候选人肯定比王先生刚毕业那时候来的多了，企业有足够的人选去挑选合适员工，那企业就不会去选择一个他们看来并不太放心的人员，这是意料之中的，也合乎情理。
针对王先生的情况，我们给他提了二个建议，一、现在的这家企业如果还可以的话，尽量先慢慢跳槽，好好先规划一下自己的职业方向，安下心好好学习这企业里值得自己去学习的地方，你既然当初选择了这家企业，那它肯定有值得你学习的地方，按常例，到一个新企业，你要完全了解它，并从它身上积累经验，并使自己有所发展的，起码要二年左右的时间。二、如果真的不想留在原有企业，那就要先考虑好自己究竟是需要什么？并对自己过去的跳槽原由进行一下评价和反省；同时要明白，这世界上没有一个完美的工作，如同没有完美的人一样，所谓的完美工作“就是处在一个能配合你个性及价值观的工作环境中，将你的才华运用到你最愿意付出热情的兴趣上。”（摘自“重整行囊”语），而不是什么高薪水、高职位、高福利。
   职业顾问陆杰提醒你：
有很多频繁跳槽的人觉得，他们的跳槽是一种自我能力的体现，更有极端的人认为，企业因为频繁跳槽经历而拒绝他们，表明了企业在用人方面缺乏自信，一个不自信的企业，不去也罢，这是二种极端错误和自私的想法，反过来问，如果你是企业经营者，你会用一个频繁跳槽的员工吗？我曾经问过数十名因频繁跳槽而来咨询的人，没有一个是十分利落的告诉我“会用”，这就很能说明问题了，你自己也不会用，那凭什么要企业用你？同时，由于频繁跳槽，你总是在不停的适应一个新的工作，一个新的环境，一个新的团队，总是在不断的否定自我，把自己的努力一次一次的否定，这是一种变相的浪费青春，浪费生命，对个人的职业发展也是很不利的，有理想、有抱负、有冲劲、不愿随遇而安，不代表你就可以浪费自己青春，浪费自己一次一次的努力，把跳槽当作自己职业生涯规划的一部分，而不是职业冲动或游戏。