案例介绍：
   吴小姐是家大企业的设计人员,已经在企业快工作了4年了,和部门同事之间关系一直很融洽，也有几个很要好的朋友，最近公司对吴小姐他们这些设计人员的奖金分配方法进行调整，同时也准备对一些主管人员进行调整，吴小姐对这次调整方法有点想法，同时由于和几个主管关系也不错，所以私下里和公司几个朋友谈起这事，颇有怨言，几天后，公司领导来部门召开会议，指出部门有些人在暗地里说怪话、发牢骚、散布对公司不满言论，虽然没指名道姓，但列举的几句话，就是吴小姐在朋友之间说过的，吴小姐当时就觉得五雷轰顶般的，以后几天吴小姐就一病数天，病好了后，就来咨询，现在该如何去面对发生的一切？
  上海职程首席职业顾问陆杰诊断：
    吴小姐面临的问题我把它称为“职场犹大”现象，也有人把它称之为“职场背叛”，它对职业人的危害和当事人的心理打击因该说是相当大，产生这种现象原因是当事人对自己的保护不够；由于现在社会的节奏加快，很多像吴小姐的白领人士，她们的社交圈子很小，基本在自己同事之间就沟成了自己的朋友圈子，所以就像吴小姐一样，有很多想法就和自己的朋友，也就是自己的同事之间沟通交流，但吴小姐忽视了一个重要问题，就是她们在和她是同事、朋友的同时，相互之间也是竞争者，一但碰到涉及到各自自身利益的情况下，那同事之谊、朋友之情就远不及生存和发展的重要了，同时，我们也告诉吴小姐，在这问题上不涉及谁对谁错的问题，把你言论告诉公司的人，其行为对你是造成伤害，但不能据此认为她就是错的，她或许为公司利益、也可能为自己发展而做的，这些从站在第三者角度来看，并没有什么错，或许你们公司老板还觉得她是对的，对企业忠心，既然她没错，那就是你自己的错了，错就错在你忽视了彼此之间是竞争者的现实，而成为她人发展的阶梯，既然发生这种情况，我们建议吴小姐再换个工作环境，在原来的环境中，她已经无法在继续生存下去了，并希望她到了新的工作环境，以此为鉴，在和同事沟通交流中掌握分寸，但也不希望因为这件事，就完全封闭自己，只要适当的保护自己，这种现象是完全可以避免的。
职业顾问陆杰提醒您：
职场上的竞争实实刻刻存在，不要去回避，盲目的回避这种客观存在的现象,是不理智的,职场上人要学会保护自己，像吴小姐这样的朋友，除了适当保护自己外，努力的去扩大自己的社交圈子，交往更多和自己无利益冲突的朋友，对避免碰到“职业犹大”现象是很有帮助的。